Mi is az az ev\u00e9szavar \u00e9s mi\u00e9rt alakul ki? Azt sem tudom, hol kezdjem. Tele vagyok mondanival\u00f3val.<\/p>\r\n Tal\u00e1n kezdj\u00fck az legalapabb t\u00e9vhittel: az ev\u00e9szavar- a n\u00e9pszer\u0171 felt\u00e9telez\u00e9s ellen\u00e9re- NEM v\u00e1laszt\u00e1s k\u00e9rd\u00e9se. Az \u00e9rintettek nem felkelnek egy nap \u00e9s d\u00f6ntenek \u00fagy, hogy \u201ena mostant\u00f3l nem eszem\u201d<\/em>. Az \u00e9rintettek id\u0151vel annyi negat\u00edv \u00e9rzelmet \u00e9s szorong\u00e1st p\u00e1ros\u00edtanak az ev\u00e9ssel, hogy \u00fagy \u00e9rzik, fizikailag k\u00e9ptelenek r\u00e1; az agyuk ezt hiteti el vel\u00fck, hogy nekik nem lehet, hogy az ev\u00e9s az rossz. Hogy el\u00e9g pluszkil\u00f3 van rajtuk, az el\u00e9g a szervezet etet\u00e9s\u00e9re, felesleges is enni \u201eam\u00edg ilyen k\u00f6v\u00e9r vagyok, \u00e9s ennyi zs\u00edr van rajtam\u201d. Vagy ha k\u00e9pesek is enni, ut\u00e1na olyan p\u00e1nik \u00e9s b\u0171ntudat t\u00f6r r\u00e1juk, ami miatt azt \u00e9rzik, hogy nem \u00e9ri meg- annyira rossz ez az \u00e9rz\u00e9s, ami az ev\u00e9ssel \u00e9s az \u00e9tellel p\u00e1rosul. De ez nem azt jelenti, hogy sosem esznek. Esznek \u0151k. S\u0151t, van, aki m\u00e9g \u00e9dess\u00e9get is eszik, de csakis akkor, ha \u0151 maga m\u00e1r el\u0151tte eld\u00f6nt\u00f6tte, hogy \u00edgy lesz. Ha valaki m\u00e1s pr\u00f3b\u00e1l r\u00e1tukm\u00e1lni \u00e9telt, b\u00e1rmi is legyen az, ami nem volt el\u0151tte kisz\u00e1molva \u00e9s belekalkul\u00e1lva a napj\u00e1ba\u2026 azt szinte biztos, hogy nem fogja megenni.\u00a0<\/p>\r\n Az ev\u00e9szavar egy ment\u00e1lis betegs\u00e9g, amit az illet\u0151 nem tud ir\u00e1ny\u00edtani \u00e9s csak hossz\u00fa id\u0151 \u00e9s neh\u00e9zs\u00e9gek \u00e1r\u00e1n k\u00e9pes lek\u00fczdeni. Egy f\u00fcgg\u0151s\u00e9g. Az \u00e9hez\u00e9s f\u00fcgg\u0151s\u00e9ge, amit az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s \u00e1ltali megsz\u00e1llotts\u00e1g vez\u00e9rel \u00e9s az elh\u00edz\u00e1st\u00f3l val\u00f3 retteg\u00e9s tart benne a betegs\u00e9gben. <\/strong><\/p>\r\n Az anorexia, mint m\u00e1s \u00e9tkez\u00e9si zavarok, egy ment\u00e1lis betegs\u00e9g, aminek mindenek el\u0151tt a lelki h\u00e1tter\u00e9t kell kezelni. A s\u00faly, a fogy\u00e1s csak egy mell\u00e9khat\u00e1sa a ment\u00e1lis szorong\u00e1snak, \u00e9s ha csak \u00fagy kezelj\u00fck az illet\u0151t, hogy etetj\u00fck, az csak t\u00fcneti kezel\u00e9s \u00e9s nem a val\u00f3di probl\u00e9m\u00e1t oldja meg. A beteg vissza fog esni az els\u0151 neh\u00e9zs\u00e9g alkalm\u00e1val. \u00a0<\/p>\r\n Sziasztok! Anorexi\u00e1ban szenvedem. Nem l\u00e1tszik rajtam, a t\u00f6bbs\u00e9g el sem hinn\u00e9. A BMI-m \u00e9s a kil\u00f3im sz\u00e1ma magas, de ment\u00e1lisan ugyanolyan beteg vagyok, mint b\u00e1rmelyik csontsov\u00e1ny anorexi\u00e1s. Val\u00f3ban, ezzel a s\u00fallyal nem diagnosztiz\u00e1lhat\u00f3 n\u00e1lam a betegs\u00e9g, mivel csak 18-as BMI alatt h\u00edvhatunk valakit anorexi\u00e1snak. M\u00e9gis, a fejemben ugyanaz van, mint a t\u00f6bbi szenved\u0151\u00e9ben, csak \u00e9n m\u00e9g nem vagyok olyan v\u00e9kony, mint \u0151k. De afel\u00e9 tartok.<\/p>\r\n A legt\u00f6bb \u00e9tkez\u00e9si zavar, am\u00edg norm\u00e1l s\u00fallyal p\u00e1rosul, nincs komolyan v\u00e9ve, a beteg nem kap seg\u00edts\u00e9get, mert m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9ges s\u00falya van. Azonban bel\u00fcl ugyanolyan beteg, \u00e9s ugyan\u00fagy szenved, mint a t\u00f6bbiek. Hullik a haja, \u00e1lland\u00f3an f\u00e1zik, ha l\u00e1ny elmarad a menstru\u00e1ci\u00f3ja \u00e9s m\u00e9g sok m\u00e1s.<\/p>\r\n A s\u00faly egy k\u00f6vetkezm\u00e9nye az ev\u00e9szavarnak.<\/strong> Egyik ev\u00e9szavaros sem \u201ecsontsov\u00e1nyan kezd\u201d. \u00c9n v\u00e9gig \u201enorm\u00e1l s\u00faly\u00fa\u201d voltam, mert nem ment le annyira a s\u00falyom az ev\u00e9szavarom alatt (hiszen eleve kicsit ducibb l\u00e1ny voltam m\u00e1r az elej\u00e9n, \u00edgy b\u00e1r sokat fogytam, a \u201enorm\u00e1l\u201d BMI-be m\u00e9g belef\u00e9rtem a legbetegebb \u00e1llapotomban is), hogy \u201et\u00fal sov\u00e1ny\u201d legyek, de m\u00e9gis ugyanolyan eg\u00e9szs\u00e9gtelen voltam, mint a t\u00f6bbiek. Ugyan\u00fagy nem ettem eleget. Ugyan\u00fagy hullott a hajam \u00e9s elmaradt a menstru\u00e1ci\u00f3m.<\/p>\r\n A k\u00fcls\u0151 megjelen\u00e9s nem \u00e1rulja el, hogy az illet\u0151 mennyire eg\u00e9szs\u00e9ges. A t\u00fal k\u00f6v\u00e9r, a t\u00fal sov\u00e1ny, de m\u00e9g a l\u00e1tsz\u00f3lag norm\u00e1l s\u00faly\u00fa is lehet ev\u00e9szavaros. Lehet fi\u00fa, lehet l\u00e1ny. Lehet b\u00e1rki.\u00a0 <\/strong><\/p>\r\n A k\u00fcls\u0151 megjelen\u00e9s egy k\u00f6vetkezm\u00e9ny \u00e9s nem egy t\u00fcnet.<\/strong><\/p>\r\n Nagy hiba \u00e9s t\u00e9ved\u00e9s lenne azt \u00e1ll\u00edtani, hogy a k\u00fcls\u0151 alapj\u00e1n meg lehet \u00e1llap\u00edtani, hogy valaki eg\u00e9szs\u00e9ges, avagy sem, k\u00fczd-e ev\u00e9szavarral, avagy sem.<\/p>\r\n Leegyszer\u0171s\u00edtve ev\u00e9szavaros lehet b\u00e1rki, akinek nincs eg\u00e9szs\u00e9ges kapcsolata az \u00e9tkez\u00e9ssel. <\/strong>Legyen az sok, legyen az kev\u00e9s, legyen az k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e9telcsoportok megvon\u00e1sa.<\/p>\r\n Egyik sem \u201ejobb\u201d a m\u00e1sikn\u00e1l. Mindegyik eg\u00e9szs\u00e9gtelen. Mindegyik hal\u00e1los.<\/p>\r\n Az \u00e9tkez\u00e9si zavarok az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3lnak. Amikor minden sz\u00e9tesik az ember \u00e9let\u00e9ben, \u00e9s \u00fagy \u00e9rzi, semmi ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa nincs semmi felett, a legegyszer\u0171bb dologhoz fordul, amit ir\u00e1ny\u00edthat: az \u00e9tele \u00e9s a s\u00falya. A maximalista hajlam\u00fa emberek, mint \u00e9n, m\u00e9g vesz\u00e9lyeztetettebbek, mint a t\u00f6bbiek, hiszen a siker megbabon\u00e1z. L\u00e1tod a sikert, ahogy cs\u00f6kkennek a sz\u00e1mok \u00e9s ez a siker addikt\u00edv. M\u00e9gis, nem els\u0151sorban a fogy\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l az anorexia. \u00dagy \u00e9rzed, ir\u00e1ny\u00edtasz valamit. Az \u00e9hs\u00e9g elnyomja a t\u00f6bbi f\u00e1jdalmat \u00e9s cs\u00f6kkenti a szorong\u00e1st. \u00c9n a betegs\u00e9gem legs\u00f6t\u00e9tebb id\u0151szakai alatt is teljesen m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pes voltam l\u00e1tsz\u00f3lag. A szorong\u00e1som kivet\u00edtettem az \u00e9telre \u00e9s a s\u00falyomra \u00e9s valahogy ett\u0151l kezelhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lt a t\u00f6bbi neh\u00e9zs\u00e9g.<\/p>\r\n Az \u00e9tkez\u00e9si zavarok f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek. A sz\u00e1mok \u00e9s az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s f\u00fcgg\u0151s\u00e9ge. Egy el\u00e9rhetetlen t\u00f6k\u00e9letess\u00e9g hajszol\u00e1sa. Nem szereted magad \u00e9s azt hiszed, ha v\u00e1ltoztatsz a k\u00fcls\u0151d\u00f6n, ez v\u00e1ltozhat. Azonban a betegek nagy t\u00f6bbs\u00e9ge testk\u00e9pzavarban is szenved, \u00edgy sosem l\u00e1tja milyen sov\u00e1ny val\u00f3j\u00e1ban. \u00c9s a test ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa megsz\u00e1llotts\u00e1gig is fajulhat.<\/p>\r\n Ez a sz\u00e1mok vil\u00e1ga. A sz\u00e1mok egyszer\u0171ek, megnyugtat\u00f3ak, feket\u00e9k \u00e9s feh\u00e9rek. K\u00f6nnyen kezelhet\u0151ek. Az \u00e9tkez\u00e9s id\u0151vel hatalmas m\u00e9rt\u00e9k\u0171 stresszel \u00e9s szorong\u00e1ssal p\u00e1rosul, van j\u00f3 \u00e9s rossz \u00e9tel. A megfelel\u0151 m\u00e9rt\u00e9k\u0171 ev\u00e9s megkezd\u00e9se ezek ut\u00e1n m\u00e9g nehezebb. \u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\r\n Mi nem ut\u00e1ljuk az \u00e9telt \u00e9s nem is \u00e9hez\u00fcnk eg\u00e9sz nap. Azt essz\u00fck, amit mi magunknak megtervezt\u00fcnk \u00e9s amennyit megenged\u00fcnk magunknak. \u00c9n p\u00e9ld\u00e1ul nagyon szeretem az \u00e9telt. De ha neh\u00e9zs\u00e9g van az \u00e9letemben visszaesek a megvon\u00e1sba, mert a f\u00e1jdalmat sz\u00e1momra \u00edgy a legk\u00f6nnyebb kezelni. De persze ez is csak felsz\u00ednes kezel\u00e9s.<\/p>\r\n Ez az \u00e9n f\u00fcgg\u0151s\u00e9gem. Rem\u00e9lem ez a cikk elolvas\u00e1sa ut\u00e1n te is tanult\u00e1l valamit \u00e9s kicsit meg\u00e9rt\u0151bben tekintesz ezek ut\u00e1n az \u00e9tkez\u00e9si zavarosokra. <\/strong><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/borderlinenaplok.cafeblog.hu\/files\/2019\/08\/Untitled-1-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}![\"\"](\"https:\/\/borderlinenaplok.cafeblog.hu\/files\/2019\/08\/Untitled-1-300x155.jpg\")
<\/em><\/p>\r\n